Пока выдалась минутка, стоит написать хотя бы пару строк о выходных.
Я таки побывала на семинаре по айкидо. С вечера пятницы и на протяжении всех выходных. С одной стороны - жестко, ибо почти постоянно тренировки, на которых порой еле успеваешь отдышаться, а по тебе чуть ли не рекой сбегают ручейки. С другой стороны, после больших нагрузок всегда были перерывы, вседа было что-то новое и интересное. Были и йога, и медитации, и кувырки-поддержки-полеты-падения (я, кстати, перестала их сильно бояться и наслаждалась "полетами"). Еще больше поняла, сколько всего мне надо выучить - от названий до хотя бы сносного выполнения. А еще я теряюсь перед выполнением приема: забываю, как он начинается, требуется подумать пару секунд, чтобы нормально сделать дальше. Особенно это было заметно и весело, когда выстроенные в ряд хакамы должны были на тебя непрерывным потоком нападать, а ты быстро пытаясь сообразить, делаешь прием. Первый блин комом, ибо стороны я путаю капитально, но потом вроде ничего, если нормально словить руку - все идет неплохо.
Ах, еще соответственно, надо похвастаться . У меня теперь желтый пояс = 5 кю. Я продвинулась еще на одну ступеньку...
Еще бы парочка таких дней, и я бы начала спокойно вставать рано утром))) Да и не болит практически ничего - легкое, совсем небольшое напряжение в мышцах, ни синяков, ни чего-то пострашнее. Еще не поняла, что именно я вынесла для себя из семинара, но в любом случае, такое стоит повторять)