Для себя, чтобы запомнить. Не закрываю, вдруг, кому тоже пригодится.
Словарь терминов, команды и указанияСловарь терминов
КОМАНДЫ И УКАЗАНИЯ
Сэйрэцу – построиться
Сэйдза – сесть прямо
Мокусо – медитация, настрой на тренировку
Рэй – поклон
Сёмэн-ни рэй – поклон в сторону сёмэна
Тайсо – разминка
Таттэ – встать
Суваттэ – сесть
Камаэ – приготовиться (встать в стойку)
Хадзимэ – начинайте
Ямэ – стоп
Котай – смена
Укэ-тори котай – смена активности в паре
Укэ котай – смена партнера
Мо-итидо (мо-иккай) – еще раз
Маттэ – ждите
Цуги – следующий
Юккури – медленно; медленнее
Хаяку – быстро; быстрее
ОБИХОДНЫЕ НАЗВАНИЯ
Сэнсэй – учитель
Сихан – высшая международная инструкторская категория
Сидоин – международная инструкторская категория
Фукусидоин – младшая международная инструкторская категория
Сэйто – ученик, занимающийся
Дэси – ученик, последователь
Утидэси – ученик, который живет, тренируется и работает в додзё
Сэмпай – старший ученик (по отношению к младшему)
Кохай – младший ученик (по отношению к старшему)
Дан – высшие степени (соответствуют черному поясу)
Кю – низшие степени (соответствуют белому поясу)
Юданся – обладатель черного пояса
Рэнсю – упражнение
Кэйко – тренировка
Эмбу – показательные выступления
Додзё – зал для тренировок
Кай – общество, клуб
Кан – зал, организация
Дзюку – школа
Рю – стиль, школа
Сёмэн – «главная стена» додзё, где обычно расположен портрет Основателя
Татами – циновки, маты для тренировки
Ги (кэйкоги, доги) – костюм для тренировок
Оби – пояс
Курооби/сирооби – черный/белый пояс
Хакама – широкие штаны (для обладателей степеней Дан)
ЧИСЛА
Ить (ити) – один
Ни – два
Сан – три
Си (ён) – четыре
Го – пять
Року – шесть
Сити (нана) - семь
Хати – восемь
Ку (кю) – девять
Дзю – десять
ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА
Атама – голова
Куби – шея
Ката – плечо
Мунэ – грудь
Хара (онака) - живот
Кинтэки – пах
Мидзооти – солнечное сплетение
Сэнака – спина
Сэсудзи – позвоночник
Кэнко-коцу – лопатки
Ваки – бок
Коси – поясница; бедра
Тэаси – конечности
Удэ – рука от плеча до кисти
Тэ – кисть
Тэкуби – запястье
Котэ – предплечье
Хидзи – локоть
Косоку – тыльная сторона кисти
Сёсоку – ладонь
Кэн – кулак
Юби – палец
Юбисаки – кончики пальцев
Оя-юби – большой палец
Коюби – мизинец
Мякухаку – болевая точка на запястье; пульс
Аси – нога
Хидза – колено
Асикуби – лодыжка
Цумасаки – пальцы ног
Какато – пятка
Кансэцу – сустав
Кинику – мышца, мускул
Судзи – связка, сухожилие
Дзёхансин – верхняя часть тела (выше пояса)
Кахансин – нижняя часть тела (ниже пояса)
НАПРАВЛЕНИЯ И УРОВНИ
Хидари – левый, влево
Миги – правый, вправо
Саю – движение вправо-влево
Маэ – передний, вперед
Усиро – задний, назад
Дзэнго – движение вперед-назад
Сото – вовне, снаружи
Ути – внутрь, изнутри
Омотэ – вперед, в лицо
Ура – назад, за спину
Сёмэн – спереди, прямо
Сокумэн – сбоку, в профиль
Хантай – противоположный; противоположная сторона
Уэ (дзё) – верх, верхний
Сита (гэ) – низ, нижний
Дзёгэ – вверх-вниз
Нака (тю) - середина, средний; в середине, внутри
Дзёдан – верхний уровень (выше плеч)
Тюдан – средний уровень (от плеч до пояса)
Гэдан – нижний уровень (ниже пояса)
Татэ – вертикально, по вертикали
Ёко – горизонтально, по горизонтали; сбоку
Нанамэ – наискосок, по диагонали
Массугу – прямо, строго по прямой
ПОЛОЖЕНИЯ И ПОЗИЦИИ
Сэйдза – поза на коленях, сидя на пятках
Кэйдза – исходная позиция для перемещения на коленях, пальцы подобраны
Ханми – базовая стойка
Миги ханми – правосторонняя стойка
Хидари ханми – левосторонняя стойка
Ай-ханми – одноименная стойка в паре
Гьяку-ханми – разноименная стойка в паре
Камаэ – состояние готовности к началу движения или приема
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Тайсо – разминка
Котэ маваси – вращение предплечья
Котэ гаэси – поворот предплечья
Котэ хинэри – выкру
Айкидо. Словарь
Для себя, чтобы запомнить. Не закрываю, вдруг, кому тоже пригодится.
Словарь терминов, команды и указания
Словарь терминов, команды и указания