Чтобы ни случилось - все к лучшему
День 2.
С утра ничего не болело, чему я была очень удивлена. Немного тянула левая икра, но не сильно. В этот день вместо скакалки получилось побегать по квартире - и это гораздо легче оказалось и приятнее. А скакалку - сын отобрал и дул в нее. Как обычно в принципе)))
Зато к вечеру ноги в икрах стали отмирать - там проснулась молочная кислота. Особенно, после того, как сходила на ногти и три часа просидела без движения. Еле до дома дошла потом...
День 3.
Болят ноги и нижние ребра. Сегодня снова бегала. Если долго походить, то ноги начинают нормально двигаться, а иначе - дерево. Даже пресс сделала, но начать его было жутко страшно - больно и не поднималось тело. Однако, как-то втянулась даже 1,5 круга осилила за 10-то минут. Начал получаться кузнечик на спине - круто! Сначала вообще почти никак не могла его сделать.
С утра ничего не болело, чему я была очень удивлена. Немного тянула левая икра, но не сильно. В этот день вместо скакалки получилось побегать по квартире - и это гораздо легче оказалось и приятнее. А скакалку - сын отобрал и дул в нее. Как обычно в принципе)))
Зато к вечеру ноги в икрах стали отмирать - там проснулась молочная кислота. Особенно, после того, как сходила на ногти и три часа просидела без движения. Еле до дома дошла потом...
День 3.
Болят ноги и нижние ребра. Сегодня снова бегала. Если долго походить, то ноги начинают нормально двигаться, а иначе - дерево. Даже пресс сделала, но начать его было жутко страшно - больно и не поднималось тело. Однако, как-то втянулась даже 1,5 круга осилила за 10-то минут. Начал получаться кузнечик на спине - круто! Сначала вообще почти никак не могла его сделать.
-
-
22.03.2019 в 13:23-
-
22.03.2019 в 13:46Или ты про текущий?
-
-
22.03.2019 в 16:06