Чтобы ни случилось - все к лучшему
Все-таки, последняя неделя марафона прошла мимо меня. Я, конечно, пыталась, но обычно было либо вакуум и бег, либо вакуум и пресс, либо вообще только вакуум.
Сейчас хочется спать и читать, заниматься пока нет желания. Но повторить в скором времени надо будет, хотя бы тоже две недели, ибо подтянувшийся живот, который больше не свисает, очень даже внушает оптимизм.
В первую очередь сбивалась по питанию, а как только сбиваюсь - пропадает настрой и на упражнения. Так же важно было мне их по максимому делать с ура или днем - тогда я их выполняю в полном составе. Но утро у меня теперь горячая пора, занято довольно сильно.

А может, еще и потому, что последние ночи мы плохо спим и сил не так много на восстановление...

@темы: марафоны, итоги